?

Log in

No account? Create an account
denim [userpic]

Барт Яссо и его 800 метров

Август, 7, 2015 (15:48)

С самого первого лета и подготовки к первому серьезному забегу меня интересовало, как узнать, какой результат я готов показать и за сколько я смогу пробежать? Барт Яссо известен своей тренировкой-прогнозом результата на марафон.
Что это такое и как я испытал ее на себе написал в блоге.

http://rundenim.ru/yasso800s/